क्रिकेट की दुनिया में यूनिवर्सल बॉस के नाम से मशहूर वेस्टइंडीज के विस्फोटक बल्लेबाज़ क्रिस गेल अपनी शानदार बैटिंग के अलावा फिटनेस के लिए भी जाने जाते हैं। अपना पांचवां और आखिरी विश्व कप खेलने जा रहे क्रिस गेल 39 वर्ष की आयु में भी खुद को फिट रखते हैं। आप सोच रहे होंगे कि वो अपनी फिटनेस को बरक़रार रखने के लिए घंटो जिम में पसीना बहाते होंगे। अगर आप यह सोच रहे हैं तो आप गलत हैं। ताज़ा जानकारी के मुताबिक गेल पिछले 2 महीनों से जिम से दूर हैं।
39 वर्ष की दहलीज पार कर चुकें गेल ने अपने आपको तंदरुस्त रखने के लिए नया नुस्खा ढूंढ लिया है। शारीरिक रूप से बेहद शक्तिशाली होने की वजह से अब वो जिम नहीं जाते बल्कि दो मैचों के बीच काफी आराम करते हैं। आपको बता दें उनकी फिटनेस का राज़ जिम नहीं बल्कि योग और मालिश के सत्र हैं। जिससे उन्हें थकान से उबरने में मदद मिलती है। अपनी फिटनेस के रहस्य से पर्दा उठाते हुए गेल ने कहा कि ”उम्र का असर तो सब पर होता ही है। मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है इस खेल का मानसिक पहलू।” उन्होंने आगे कहा कि “वैसे अब देखा जाए तो शारीरिक पहलू उतना अहम नहीं रह गया है। मैं पिछले दो महीने में फिटनेस पर ध्यान नहीं दे पा रहा हूँ।”
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अपनी फिटनेस से खुश गेल ने आगे कहा कि ”मैं अपने अनुभव और मानसिक दृढता का इस्तेमाल करता हूं। मैं काफी आराम कर रहा हूं और मालिश करवा रहा हूं और तरोताजा रहने की कोशिश कर रहा हूं। मुझे उम्मीद है कि यह लय कायम रहेगी।”
आगामी विश्वकप को लेकर बोलते उन्होंने इच्छा ज़ाहिर की कि “युवा खिलाड़ी उनके लिए विश्व कप जीते।” उन्होंने कहा कि “कुछ साल पहले तक मेरे दिमाग में संन्यास का ख्याल था लेकिन फिर प्रशंसकों ने मुझसे खेलते रहने की गुजारिश की। मैं अपने प्रशंसकों के लिए खेल रहा हूं। मुझे उम्मीद है कि मैं कुछ और मैचों में अपने फैंस का मनोरंजन कर सकूं और विश्व कप जीत सकूं।”
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