भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली की फिटनेस और उनकी डाइट की चर्चा अक्सर होती रहती है। खेल के प्रदर्शन से सबको अपना दीवाना बनाने वाले कप्तान कोहली पिछले दिनों वेगन डाइट इख़्तियार करने की वजह से सुर्ख़ियों में थे। हालाँकि उन्होंने कहीं इस बात की पुष्टि नहीं की। उनके द्वारा वेगन डाइट को अपनाने की चर्चाओं से खबरों का बाजार गर्म था। उनके शाकाहारी होने की खबर पहले भी आई थी लेकिन अब इस बात की पुष्टि उनके दोस्त और भारत की फुटबॉल टीम के कप्तान सुनील छेत्री ने की। प्राप्त जानकारी के मुताबिक टाइम्स ऑफ इंडिया से बातचीत करते हए सुनील छेत्री ने कहा कि “विराट सिर्फ खुद ही नहीं बल्कि उनके साथ मैंने भी वेगन डाइट अपना ली है।”
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छेत्री ने खुलासा करते हुए कहा कि “विराट के शाकाहारी होने का पता तब चला जब ‘एक टीवी शो में ब्रेक के दौरान विराट ने खाने के लिए इडली ऑर्डर की। यह देखकर मैं चौंक गया और मैंने पूछा कि उन्हें क्या हो गया है। तब मुझे पता तला कि वह शाकाहारी बन गए हैं। उनकी पत्नी भी शाकाहारी हैं और अब मैं भी शाकाहारी हो गया हूं।” उनका कहना है कि जब उन्होंने वेगन बनने का फैसला किया तब उन्होंने विराट से इस बारे में चर्चा की। उन्होंने आगे कहा कि “विराट फुटबॉल के शौकीन हैं और अक्सर मेरे साथ इस बारे में चर्चा करते हैं। लिहाजा जब मैंने वेगन बनने का फैसला किया तो उससे पहले विराट से भी सलाह ली। पता नहीं विराट ने यह घोषित किया है या नहीं लेकिन करीब छह महीने से वह वेगन बन चुके हैं।”
अध्ययनों से यह पता चला है कि शाकाहारी आहार एथलीटों को आवश्यक प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट और अन्य पोषक तत्व प्राप्त करने में मदद करता है। यह हृदय रोगों, मधुमेह और मोटापे की दर को भी कम करता है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल और संतृप्त वसा से मुक्त होता है, जो आमतौर पर मांस और अंडे में पाया जाता है। यही एक कारण है जो दुनियां भर के खिलाड़ियों के बीच वेगन डाइट मशहूर हो रही है।
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गौरतलब है कि 34 वर्षीय सुनील छेत्री मौजूदा दौर में भारत के सबसे सीनियर फुटबॉल खिलाड़ी हैं। हाल ही में उन्होंने इंटरनेशनल गोल दागने में लियोनेल मेसी को पीछे छोड़ दिया है। मौजूदा फुटबॉल खिलाड़ियों में छेत्री के आगे बस क्रिस्टियानो रोनाल्डो हैं जिनके नाम 85 गोल हैं जबकि मेसी का नाम 65 इंटरनेशनल गोल हैं।
